na pompe

Ja bym odradzał ta partię EPI z popularnego portalu, obwody stoją w miejscu, waga też a pompę na treningach zawdzięczam jedynie mesomorphowi. Zauważyłem jedynie lekką wycinkę fatu i poprawę obwodu klatki wizualną bo niestety nie mierzyłem jej przed cyklem ale to wszystko na granicy placebo jak na razie. Przerzuciłem się w trakcie cyklu na [...]

Odpowiedzi: 1.Fitness Authority 2.Fitness Authority 3 Kre-Alkalyn 3000 Strong EFX Kre-Alkalyn Liquid EFX Kre-Alkalyn Softgels EFX Kre-Generator Kre-Alkalyn proszek Kre-Alkalyn GJL EFX Kre-A-Fem EFX Kre-Alkalyn kaps Kreaplex 4. potrzebujesz duzo sily? nie chcesz by cie baby biły? chcesz miec pompę na treningach? i grac w siatke tak jak [...]

REKZ mam podobne wymiary i osiągi do Twoich, a na stakach kreatynowych czuje pompe, przyrost masy i siły jest minimalny. Kilka miesięcy temu podjadłem mietka 15-20mg dziennie i prawie nic nie poczułem. Chcesz jakieś konkretne efekty to walnij 30mg dziennie przez 5 tygodni. Nie koniecznie musi być Jelfa, jeśli nie masz dużo kasy to spróbuj Phoenix [...]

Siemka Panowie , wczoraj poleciała klatka z tricepsem . Przed treningiem 10 min 3g kreatyny , 30 min 1 tab witaminy C W połowie treningu 3g kretyny + bcaa ,w trakcie treningu 30g węgli do 1,3 długości treningu . Zrobiłem sobie w tamtym tygodniu przerwę w treningach, środa ,czwartek ,piątek , jestem mile zaskoczony w końcu poczułem jakąś tam [...]

no i zapodałem te osiem tabsów, zacząłem trening po ok 35 min od tego faktu... (dla pełnej jasności wspomne że jestem w 24 dniu cyklu jabłczanem) po krótkiej rozgrzewce, zaczynam trening klatki - 4 serie 80kg sztangą na płaskiej - zero jakiejś tam specjalnej pompy, ale odziwo potrafię zrobić o jeden ruch więcej w serii niż zwykle.. czuje się [...]

[...] barki: wywyal jedno wyciskanie i wrzuc wznosy kaptury: unoszenie o ktorym mowisz ale z hantelkami + podciaganie sztangi wzdluz tulowia w superserii. daje mi niesamowita pompe kapturow. proponuje: pn: klata + tric + nogi sr: plecy + bic + kapt + barki pt: jak pn sb: jak sr ciezkie polaczenie ale da sie zrobic. dodatkowo pon i sr ciezej, [...]

[...] - malo serii kazdego cwiczenia jedyne co bym zmienil to w niektorych cwiczeniach dalbym po np 50-100 powtorzen (max jedno takie na trening bo cholernie meczy), bo daja super pompe. Ja zaczalem w ten sposob robic wznosy bokami i naprawde super daje - bary sie robia takie ze bicepsa tylko w lustrze PS. co to za cwiczenie na biceps [...]

6 dzień cyklu Wczoraj zaczęło coś się dziać - tzn. po treningu ( klatki ) miałem taką pompę że jeszcze takiej u siebie nie widziałem! Zaj****cie było... Już nie mogę się doczekać kolejnego treningu Masa ( ważyłem rano tak jak gdy zaczynałem ) wzrosła o niecały 1 kilogram. Poza tym codziennie czuję się wyspany ( przed snem zincas forte, magnez, [...]

Kupujesz a nie wiesz co to... AAKG jest to składnik boosterów azotów. Produkt zwiększający pompe mięśniową na treningu. Po co tran i omega 3 naraz? Składniki ZMA masz w witaminkach w minimalnie mniejszych dawkach. A czy to nie ma też takiego działania jak zwykła arginina ?, Tran i omega na raz, bo w tranie jest dodatkowo witamina D i nie za dużo [...]

dzisiaj czuję się elegancko, jestem w pełni zregenerowany i z niecierpliwością oczekuję na jutrzejszy trening,wskakuję na starego, dobrego splita tak więc po dniu jutrzejszym dużo sobie obiecuję, zastanawiam się tylko czy podzielić trening na dni 3 czy 4, muszę to przemyśleć żeby rodzina na tym nie ucierpiała, zwiększam też aeroby do minut 30 w [...]

lubicie chłopaki trochę adrenalinki, co? Mi się zdaje,że tak naprawdę to reklama będzie decydowała o tym czy produkty Cybera na stałe zagoszczą w polkich sklepach. Jeśli stać Cię Cyberpakerusie na kolorowe reklamy w czasopismach...to rynek ludzie będą kupować. Przykładem jest megag**** na naszym rynku ...czyli Dibencozide:) Niedawno dwóch [...]

[...] "Cell Pump to srodek ktory pompuje miesnie ale zawiera takze jablczan kreatyny i idzie na sile a nitrobolon II to to samo tylko ze nie idzie na sile tylko na sama pompe :)" rozumiem ze nitro II nie zawiera kreatyny (w skladzie Twoj Jablczan Kreatyny , Ester Kreatyny) a CP nie idzie na mase tak? ja Ci nie bronie wierzyc w Twoje [...]

Od siebie dodam, że jeśli chodzi Ci o wzmacnianie nadgarstków i przedramion, świetnie działa uginanie sztangi prostej stojąc (miałem zarąbistą waskularyzację po tym ćwiczeniu), pompę masz też przy mc, który możesz robić zamiennie z wiosłem. Możesz też po treningu robić trzymanie sztangi na czas oraz wiszenie na drążku na czas

[...] wrzucaj wieksza ilosc powtorzen. Tak aby zdobyc "czucie miesniowe". To jest najwazniejsze na Twoim etapie zaawansowania. Jak to osiagniesz to wystarczy utrzymywac pompe miesniowa na treningu powoli stymulujac miesien coraz to wiekszym ciezarem. Wkleilem Ci zasady Weidera. Przeczytaj, przemysl i sam wyciagnij wnioski!! Ani ja, ani [...]

Redweiler® jest najlepszą przedtreningówką ponieważ moge sie w 100% skupić na treningu , dostaje mocnego kopa i czuć niesamowitą pompe ! Zmieniony przez - Adminejszyn w dniu 2013-03-01 18:40:38

…ponieważ czuję jak w moich żyłach dzięki niemu krew się gotuję. Wciąż mega pompę czuję ,gdy na treningu go stosuję. Więc jeśli chcesz konkretnego „Powera” wcinaj próbki Redweiler’a!!!

[...] bardzo zadowolony ale jakieś super ekstra, mega pobudzenie to nie było ;) Może powinieniem brać na bardziej pusty żałądek i np 45 minut przed treningiem? Jeśli chodzi o pompe to nic, nie byłem wcale napompowany. Dlaczego ;) Planuje brać to max 1 raz w tygodniu, nie powinno w takiej ilości zaszkodzić? Zmieniony przez - one-77 w dniu [...]

[...] bedzie wiosowani jednoracz, bo masz pelniejszy ruch na wieksym ciezarze w przeliczeniu na reke! -w czasie cyklu z pominieciem drazka sciagaia na wyciagu wrzuc na koniec jako pompe! Zachowasz w ten sposob pamiec ruchu a miesnie ssie i tak jakos rozwina! Przeczytaj dyskusje m.in. nad wlaczeniem cwiczenia priorytetowego W NASTEPNYM CYKLU na koniec [...]

[...] koksowania jedynie co do mety bo testost jeszcze ma czas na rozkrecenie a wiec jade 25 mg naposimu (tego dziwnego co sie tak szybko rozpuszcza) i niby cos czuje delikatna pompe na treningu i misnie sa takie pelniejsze (ah ta wodai dzis waga wskazala kg wiecej mozliwe to po tyg? a co do apetytu to nieczuje nic nadzwyczajnego fajnie ze kogos to [...]

kasa chorych cenie twoje zdanie Ale ja czuje pompe itd. I jak by nie bylo juz 0,5cm w kablu poszlo od pon wiec chyba nie popelniam bledu ale luz kazdy ma swoje zdanie i ma prawo je tu wyrazic pozdro Co do tatto juz zrobione wiec nic usunac sie nie da na rece o wiele lepiej wyglada niz na tym rysunku Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-05-24 [...]